Spaziergang am Strand

Urlaub, Strand, Meer und Sonne auf der Haut. Reise mit uns an deinen Traumstrand und lass deine Seele baumeln. Gönne dir selbst einen kleinen Urlaub und fühle neue Kraft und Gelassenheit, die du mit in deinen Alltag nimmst.

Hast du Lust auf “Meer” Entspannung?

Wenn dir diese Geschichte gefallen hat habe ich eine gute Nachricht für dich. Sie ist Teil meines neuen Buches “Meer-Entspannung. Fantasiereisen für Erwachsene: Mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag für Kursleiter, Heilberufe und Selbstanwender” ! Diese Geschichte ist mein Geschenk an dich und die Leser:innen des Buches. Es ist unter diesem Link auf Amazon.de erhältlich:

“Meer- Entspannung: Finde mehr als Ruhe, entdecke ein Meer an Möglichkeiten” – Michaela Schrandt Reitz

Ich freue mich, dir als Selbstanwender, Heilberufler, Übungsleiter oder Kursleiter, Yoga- oder Pilatestrainer oder Entspannungspädagogen mein handliches Buch vorstellen zu können. Es bietet dir die Möglichkeit mit zehn geführten Fantasiereisen, die dich zu traumhaften Stränden, magischen Orten und ruhigen Buchten entführen, im hektischen Alltag innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu finden. Erlebe die wohltuende Kraft des Meeres und lasse dich von sanften Wellen in tiefe Entspannung tragen.

Jede Geschichte in diesem Buch ist darauf ausgelegt, deine Atmung zu beruhigen, den Geist zu fokussieren und den Körper zu entspannen. Dabei werden Atemübungen, Achtsamkeit, Entspannung, Ausgeglichenheit, Stressbewältigung, Loslassen und Affirmationen integriert, um deinen Weg Reise zur inneren Ruhe zu unterstützen. Komm mit auf eine Reise entführen, die nicht nur entspannend, sondern auch transformierend wirkt.

Ich wünsche dir von Herzen viel Spaß auf deiner persönlichen Entspannungs-Reise.
Stay Calm & Relaxed!

Deine Michaela Schrandt-Reitz